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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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961 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 37.02g | 탄수화물: 83.82g.
아침 식사: Латте, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе с Молоком. 저녁 식사: ВкусВилл Кекс Творожный, Смартори Котлета Куриная Жареная, SPAR Салат из Капусты с Овощами. 더보기
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