2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1455 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 210.41g.
점심 식사: Chinapfanne. 저녁 식사: Plundergebäck. 간식/기타: Krabbenchips, Kinder Bueno, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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