2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1689 kcal
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지방: 38.73g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 290.68g.
아침 식사: Clémentines, Brioche. 점심 식사: Bonne Maman Fondant au Marron, Auchan Poulet Basquaise, Barilla Spaghetti. 저녁 식사: Carrefour Poitrine Fumée, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc, Soupe de Pommes de Terre. 간식/기타: Carrefour Houmous, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Too Good Snack Poppé BBQ, Krema Batna, Banane, Poires. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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