2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1185 kcal
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지방: 39.79g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 132.42g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah, Dimsum. 저녁 식사: Kebab, Chicken Nugget, Nasi Merah. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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