2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1758 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 95.86g | 탄수화물: 182.40g.
아침 식사: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. 점심 식사: Cadí Mató, Miel, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Romanesco. 저녁 식사: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Vichyssoise. 간식/기타: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Lindt Mint Intense. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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