|
bener ga ya ini cuma 300 kalori?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
|
824 kcal
|
지방: 21.30g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 116.30g.
아침 식사: Telur Rebus, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 점심 식사: Terung, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Kentang Rebus, Telur Orak-Arik. 간식/기타: Buah Naga. 더보기
|
|