2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1685 kcal
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지방: 57.73g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 220.45g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Пшено Золотое, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста. 저녁 식사: Магнит Яблоко, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», Вкусвилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Окей Банан, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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