早安,今天冬至欸,可以只吃湯圓不長一歲嗎?😂😂
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1361 kcal
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지방: 95.64g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 44.57g.
아침 식사: 歐嬤 果乾蛋白質脆餅, 歐嬤 無砂糖重巧克力蛋糕, 小番茄(葡萄形狀), 石榴, Kraft 三角卡門貝爾乾酪, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 黑咖啡, 玉美 有機貝比生菜, 萬歲牌 無調味核桃. 점심 식사: 真好家 辣椒油, 總統牌 無鹽奶油, 甜椒, 萬家香 大吟釀醬油, 丸三 味噌湯, 娃娃菜, 全聯 青花菜, 全聯 豬梅花肉. 저녁 식사: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). 더보기
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