Anastacia1987님의 저널, 2020년 12월 20일

Мне вакуум очень помогает, животик меньше стал 

👍👍👍 Здорово 

Спасибо! 😊 

Я после родов двойни сразу корсетом утягивалась. Очень сильно. Первую неделю пока в роддоме были, а домой приехали и не до того уже было. Отёки через месяц сошли и живот мой был точно как ваш на первом фото. Ни порвалось ни чего. Это всё из-за кожи. Сразу бы начать... Теперь долго всё будет восстанавливаться 

вам диастаз не ставили ? 

Согласна. Корсет сразу и вакуум очень помогает. Но и сейчас все это может помочь улучшить ситуацию.  

Поздравляю с детками!!  

У меня двойня, до конца живот ушёл почти через год. К сожалению талия уже не стала такой тонкой как раньше (есть диастаз который надо ушивать ) 

Милая девушка, Вам нужно носить корсет не снимая! ВАКУУМ ПРИ ДИАСТАЗЕ ПРОТИВОПОКАЗАН! Можно совсем усугубить ситуацию((( Упражнение ЛИФТ вам в помощь, наберите в Ютубе там всё подробно расскажут и покажут))) я сама очень долго восстанавливала свой живот у меня было три КС и диастаз 2 степени((( сейчас осталось убрать небольшой валик и как-то привести кожу в порядок. Скорейшего вам восстановления!!!  

Всем спасибо за советы! Мне хирург наоборот сказал сейчас уже ничего не носить, чтоб мышцы сами напрягались, а в корсете они якобы не работают.  

Ого!!! Вот это мощь💪 Выносить двойню и не зажиреть это реально подвиг))) Я с первым сразу тридцаху плюсанула...Живот уйдёт, не беда💪 Главное, работать над этим и всё восстановится 

И это вторые роды двойня! Фигасе💪👍 

💥Хотите похудеть на правильном питании, без вреда для здоровья??? 💥Индивидуальное сопровождение, поддержка 24/7 💥Меню на каждый день 💥Тренеровки 💥Я не дам вам сойти с дистанции и сделаю все, чтобы вы достигли своей цели 💥Докажу, что правильное питание это не только полезно, но ещё и очень вкусно 💥Пп рецепты 💥Интересно, пишите в ватсап 89061669980 

Какой женский оргазм!!! всегда поражаюсь!!! вот как??? как потом всё восстанавливается!!! это потрясающе!!! Вы молодец 👍👏 

Спасибо 😊 Опечатка 👌🏻 

И правда опечатка!) Зато всем настроение подняла!) 😉 Все вспомнили когда он был🤣🤣🤣 

У меня тоже двойня, но такого живота не было, правда они у меня совсем малышки были одна 1856гр.,вторая 1124гр. и за беременность набрала 13 кг. (все кг. остались в роддоме) А у вас с каким весом детки?  

Диастаз только хирург поможет убрать (( у меня один был но крупный (4,7)тоже диастаз сейчас, ребёнку 1,2 сейчас живот втянулся диастаз видно когда лежу на спине ,спортом пока не занимаюсь толком. 

Удачи вам  

У меня были двойняшки 2770 и 2710, диастаза и растяжек нет, осталась только складка над швом после КС (которая в зависимости от того, сколько я ем и в каком весе я нахожусь, то уменьшается, то опять увеличивается)))