Patricia Adsms님의 저널, 2020년 12월 20일

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Did terrible with a can of Pepsi for Breakfast. 🤨 Got to get back on track.

71.2 kg 지금까지 감소한: 46.7 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:

1040 kcal

지방: 40.50g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 138.00g. 아침 식사: Pepsi Pepsi (Can). 점심 식사: Twinings Orange & Cinnamon Spice, Mcdougalls Miso Ramen Noodle Soup, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). 저녁 식사: Taco Bell Grilled Cheese Burrito . 더보기

2886 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 공부 - 4 시간, TV 시청 - 6 시간, 읽기 - 3 시간, 샤워 - 1 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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