2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1242 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 168.23g.
아침 식사: Pamonha. 점심 식사: Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos Congelados, Banana Prata, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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