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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1232 kcal
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지방: 54.74g | 단백질: 104.79g | 탄수화물: 80.58g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Лосось, Яйцо, Хлебцы, Куриные Сердечки в Сметане. 저녁 식사: Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
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