2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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670 kcal
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지방: 29.29g | 단백질: 27.02g | 탄수화물: 74.71g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Славянка Золотой Степ (19г), Бутербродов Сыр Сулугуни, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Курага, Славянка Золотой Степ (19г), Bonduelle Молодая Кукуруза , Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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