Азиза Суярова님의 저널, 2020년 12월 20일

Доброе утро! Ещё один прекрасный день чтобы насладиться жизнью и любить себя и всех вокруг❤️ на завтрак молочный пудинг с топингом и кофе. 458ккал. С сегодняшнего дня снова возьмусь за физические упражнения🤸‍♀ всем хорошего дня❤️

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
1600 kcal 지방: 55.41g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 200.11g.   아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Кукурузный Крахмал, Nesquik Шоколадные Хлопья , Сахар, Молоко (1% Обезжиренное) , Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Брынза, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Творог, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Жареная Картошка, Активия Йогурт. 더보기
1722 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Азиза Суярова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유