fvckdiet님의 저널, 2020년 12월 20일

Ngakakkkkskskkwiwiakwkai😭😭😭🤧🤧 

bener bgt sksksksksk 😭 

seriiiinggg! snack lebih gede kalorinya drpd makanan yg lain. hahahaha 

suka bablas soalnya klo snacking 😂😂😂 

iya anjrit kok bisa ya snack tinggi bgt kalorinya🥲 

hahaha benar sekali 

bener bangettt, kadang aku sengajain makan utama kalorinya dikit, jadi buat snack sisa banyak wkwk 

Biasanya weekend nih kayak gini kwkw 

kalau kalori hariannya kita terpakai 600/700 benar gak sih 

valid bangett, pengennya nyemil aja daripada makan besar😂 

valid bgt heii😭 

valid no debat😭 

Kirain Q doang..😭😭😭 

Guwee bangeet🙈🙈 Pagi - sore aman terkendali,, menjelang malam kek kesurupan😅😅 

kemarin terjadi sih. kek kesurupan ya kalo dipikir-pikir. emang harus ngendaliin pikiran banget aku 

iya biasanya weekend  

kalo udah sore menjelang malam, gabisa kontrol kalori 😭 

snack apa kak yg besar gt kalorinya.. klo aq g doyan nyemil.. tp pengen gemuk. 

Kirain aku doang.. 😁😂😂 makanya aku atur pola makan aku.. Makan malam biasa nya aku lebihin kalori nya.. Jadi biar bisa ngemil.. Kalau siang.. Kalori nya yang dikit aja.. Jadi masih bisa ngemil malam nyantai.. Yang penting sehat ngemil nya.. 😁😁