2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1347 kcal
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지방: 21.36g | 단백질: 97.18g | 탄수화물: 187.28g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali, Kiwi. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Esselunga Bresaola. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Esselunga Taccole Surgelate, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. 간식/기타: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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