2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1471 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 44.02g | 탄수화물: 202.76g.
점심 식사: Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Финик, コストコ フレンチロール, Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Ананас, Лагман, Яблоко Желтое. 저녁 식사: Мандарины, Яблоко Желтое. 더보기
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