|
sumpah ini enak biar bentuk dan warna nya gak se estentik yg lain bolu pisang oat manis nya dari pisang di tambah tropicana slim kental manis 1 potong 35kal aja..
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
|
919 kcal
|
지방: 24.83g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 122.62g.
아침 식사: DiabetaMil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Singkong Goreng. 점심 식사: Telur, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Kuning. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Tempe Kukus, Kecambah, Pentol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas). 간식/기타: Buah Pir. 더보기
|
|
 댓글
2020년 12월 25일 작성이: maretayy
|
@maretay maaf kak baru bisa bls yaa..
resep bolu oat pisang aku gak pake mixer yaa kak..
bahan:
6 sdm oatmeal (opsional mau berapa sendok sesuai selera) blender lalu di ayak
1 sct gula diabetamil
1 pisang
2 sdm tropicana slim kental manis (opsional bisa ganti pake gula diabetamil kalo gda)
1 sdt baking powder
20 gr keju parut buat topping atas tp ini juga opsional gak pake juga gpp..
cara membuat:
pertama hancurkan pisang kalo udah lembut masukin gula diabetamil baking powder trs tropicana slim kental manis kemudian kocok telur kalau sudah tambahkan pisang yg tadi udah di campur lalu tambahkan oat yg udah di ayak aduk sampai rata..
panaskan panci untuk mengkukus kemudian olesi loyang dengan margarin kalau sudah masukan adonan td ke loyang atas nya kasih keju parut untuk topping lalu kukus kurleb 15-20 menit dehh selamat mencoba..
2020년 12월 26일 작성이: nayrasalsa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|