2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.8 kg
지금까지 감소한: 45.2 kg.
남은양: 63.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1648 kcal
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지방: 119.83g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 39.13g.
점심 식사: Tomatoes, Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Woolworths White Cheddar, SPAR Full Cream Fresh Milk. 저녁 식사: Beef Tongue. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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