2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
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1051 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 50.92g | 탄수화물: 95.06g.
아침 식사: Сельдерей, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Котлета Домашняя, BeFit Суп Гречневый . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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