Douglasassis06님의 저널, 2020년 12월 19일

aquele tereré calor pede.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
2018 kcal 지방: 46.34g | 단백질: 149.93g | 탄수화물: 294.36g.   아침 식사: Pink Farinha de Rosca, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Walmart Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Combrasil Tapioca. 저녁 식사: Banana Prata, Tereré, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 간식/기타: Tapioca de Frango. 더보기

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