|
ужин 300 калорий
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
|
1397 kcal
|
지방: 58.85g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 166.92g.
아침 식사: Сыр Российский, Сливочное Масло, Елизавета Вафельный Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Сушеные Яблоки, President Сметана 25%, Чай, Простые Пельмени, Беккер Вареники с Картошкой и Грибами. 저녁 식사: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Чай, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 간식/기타: Красные Яблоки, Торт Наполеон, Кофе. 더보기
|
|