2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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2658 kcal
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지방: 123.60g | 단백질: 141.93g | 탄수화물: 230.32g.
저녁 식사: Huevo, Plátano Macho, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Consum Tacos de Jamón , Tiramisu, Bacaladilla, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Luengo Garbanzos Cocidos, Luengo Judias Blancas , Luengo Lentejas, Hacendado Menestra de Verduras, Judías Verdes, Hacendado Pizza Jamón y Queso sin Gluten. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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