2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1501 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 187.55g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Ja! Aufbackbrötchen, Schwarze Oliven, Yayla Tavuk Salami , Gazi Schafskäse, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 저녁 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Bulgur Pilavi, Primana Kartoffeleintopf, Gekochter Rosenkohl. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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