2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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399 kcal
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지방: 14.95g | 단백질: 13.22g | 탄수화물: 55.72g.
아침 식사: Добрыня Кефир 2,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Вязанка Колбаса Докторская, Банан. 간식/기타: Мой Сок Мультифрукт. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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