2014년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 11일:
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1268 kcal
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지방: 80.40g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 48.90g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Bacon Scramble. 저녁 식사: Advantage Mocha Latte Shake, Atkins Muffin in A Minute. 간식/기타: Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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