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Il buongiorno si vede dal mattino 🥰
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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2350 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 148.78g | 탄수화물: 305.71g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Curcuma, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio di Oliva (Costanza), Orogel Contorno Tricolore, Coop Cipolla Tritata e Surgelata. 저녁 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Mozzarella per Pizza, Mutti Passata di Pomodoro, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Belbake Farina per Pizza di Grano Tenero, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito. 간식/기타: Mele Pink Lady. 더보기
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1388 kcal
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운동:
HIIIT Total Body con pesi - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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21중 1에서 20
 댓글
2020년 12월 19일 작성이: Cesa 4
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Buongiorno Cesa, periodaccio? 😥
2020년 12월 19일 작성이: LizBennet93
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Che ti è successo? Di nuovo la bambina del piano di sopra?😄
2020년 12월 19일 작성이: L'Ispanico
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No ragazzi/e consegne impossibili e orari assurdi a lavoro!!
2020년 12월 19일 작성이: Cesa 4
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Lizzy ti ho scritto un mp 🤗
Cesa non abbatterti, mancano pochi giorni a Natale e i supermercati tremano solo all’idea di tutto quello che prenderai e divorerai in quel giorno! 😜🤣
2020년 12월 19일 작성이: SarahForte3
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Grazie Sarah, no no tengo duro 💪🏼💪🏼
2020년 12월 19일 작성이: Cesa 4
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Sarah🤣🤣cesa ma consegne impossibili... di lavoro o parli dell'attrezzatura che hai comprato?
2020년 12월 19일 작성이: L'Ispanico
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2020년 12월 19일 작성이: Cesa 4
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Tieni duro dai💪un altro poco e arrivano le feste e ci si potrà riposare un po'...prima di Natale è sempre tutto un casino di solito
2020년 12월 19일 작성이: L'Ispanico
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2020년 12월 19일 작성이: Cesa 4
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2020년 12월 19일 작성이: L'Ispanico
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2020년 12월 19일 작성이: misterhugo
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2020년 12월 19일 작성이: Giulia_Foss_09
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2020년 12월 19일 작성이: Cesa 4
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Ah meno male...almeno il 25 e 26 tregua😅 per curiosità che lavoro fai cesa?
2020년 12월 19일 작성이: L'Ispanico
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@Sarah, grazie mille per avermi avvisata, altrimenti non l’avrei mai letto 🙏🏻🥺
Risposta appena inviata 🙃
@Cesa, avendo una mamma infermiera posso immaginare la stanchezza e soprattutto la frustrazione, considerando che alcune persone sembrano impazzire sotto le feste 😓
Non posso che unirmi anche io ai messaggi di incoraggiamento e farti un grossissimo in bocca al lupo 💪🏻🍀
Ragazzi, speriamo davvero che il 2021 ci regali più gioie di questo 2020 😥🤞🏻
2020년 12월 19일 작성이: LizBennet93
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Falegname ispa, grazie Liz 💪🏼
2020년 12월 19일 작성이: Cesa 4
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Cesa👍liz il 2020 è un anno da dimenticare proprio mamma mia...speriamo che il 2021 sia migliore se no veramente....
2020년 12월 19일 작성이: L'Ispanico
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Di nuovo col mal si pancia 😯
2020년 12월 19일 작성이: alfy78
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@Ispanico, io continuo ad essere fiduciosa 😉
@Alfy, giuro che mi applico ma il burro di arachidi non collabora 😂
2020년 12월 19일 작성이: LizBennet93
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