2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1147 kcal
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지방: 25.95g | 단백질: 23.15g | 탄수화물: 132.50g.
점심 식사: Рис басмати. 저녁 식사: Кусочек Счастья Торт , Пуэр Чай ( Сухой) , Гречка Отварная, Говядина с огурцами. 간식/기타: Martini Вермут. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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