2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
|
1297 kcal
|
지방: 47.27g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 122.07g.
아침 식사: НЕВА Зефир Ванильный, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 저녁 식사: Массандра Вино Сухое Шардоне, Тануки Ролл Филадельфия, Роллы Филадельфия. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|