|
Доброе утро)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
|
1679 kcal
|
지방: 53.04g | 단백질: 109.82g | 탄수화물: 191.80g.
아침 식사: Черная Смородина, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Блины из Цз Муки, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Банан. 점심 식사: Гранат, Ачим Соевый Соус, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Global Village Кускус, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Филе Куриное на Гриле. 간식/기타: Деревенский Молочный Завод Ряженка , Snickers Мороженое (48мл). 더보기
|
|