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從11月1日就停滯在59～58.5上下波動
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59 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 20일:
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854 kcal
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지방: 27.31g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 70.45g.
점심 식사: 紫番薯, 洋蔥, 檸檬汁, 藍莓, 紅辣椒, 蒜頭, 姜, 香菇, 水煮蛋, 豆芽, 雞胸, 番茄. 저녁 식사: 蘋果醋, 海苔, 乾烤杏仁（無鹽）. 간식/기타: 美白產品. 더보기
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안정된 체중
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