2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
|
1181 kcal
|
지방: 54.56g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 82.32g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Lechuga, Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g), AdeS Leche de Soya Cero Azucar, ND Evolution Proteína . 점심 식사: Frutos Mezclados Secos Tostados, Cuetara Pan Cuetara, KFC Pechuga de Pollo Receta Original, KFC Ensalada de Col, KFC Puré de Papa, KFC K-Tiras. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|