2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
|
1049 kcal
|
지방: 29.52g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 28.24g.
아침 식사: Pure Protein Soy Isolate, Обережье Творог 5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Авокадо. 간식/기타: Steakwine Вино Белое Сухое , Вино Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|