2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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672 kcal
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지방: 43.94g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 27.77g.
아침 식사: Aldi Original Sausage Links, Egg. 점심 식사: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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댓글
2020년 12월 18일 작성이: Shrewdness
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Thanks for the support and encouragement.🎄
2020년 12월 19일 작성이: kathyscoop
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