betka.simova님의 저널, 2020년 12월 18일

Breakfast time 😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
1821 kcal 지방: 83.14g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 139.26g.   아침 식사: Scrambled Egg, Hovis Wholemeal Bread, Asda Avocado, Butter (Salted). 점심 식사: Waitrose Farmhouse Batch Wholemeal, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. 저녁 식사: Waitrose Tender Egg Noodles, Waitrose Tender Mushroom Stir Fry, Waitrose Sweet Mixed Pepper Stir Fry, Salmon. 간식/기타: Jacob's Mini Cheddars Original, Sauvignon Blanc Wine , Lindt Lindor Salted Caramel, Lindt Lindor Salted Caramel, Activia No Added Sugar Peach Yogurt, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (55g), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 더보기

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댓글 
Yum 😋 looks like the perfect breakfast! 
2020년 12월 19일 작성이: Nutricali

     
 

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