satosch님의 저널, 2020년 12월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
1013 kcal 지방: 45.01g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 80.40g.   아침 식사: Kaffee mit Milch, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). 점심 식사: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Almased Almased mit Milch. 저녁 식사: Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren. 더보기

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댓글 
Was du hast alles, alles lehr geräumt 😠😜☕❤️🙋🏻‍♀️ 
2020년 12월 18일 작성이: gel196508
Das war doch mein Frühstück  
2020년 12월 18일 작성이: satosch
Kommt noch was leckeres zum Mittagessen 😜😜😜.. Hoffe doch 🙋🏻‍♀️ 
2020년 12월 18일 작성이: gel196508
Mittags gibt es nur einen Eiweißshake  
2020년 12월 18일 작성이: satosch
Nöö danke, ich habe angst davor möchte mich doch mit Essen lieber auseinandersetzen tun als mit so was davor habe ich doch bammel... Las dir schmecken 😜❤️🙋🏻‍♀️ 
2020년 12월 18일 작성이: gel196508

     
 

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