|
Сегодня решила себе сделать разгрузочный день. (Вода, чай, кофе с молоком). Чтоб снизить недельную калорийности и выйди в дефицит. Тем более впереди выходные. Какую нибудь гадость точно съем. Не практиковала очень и очень давно. Надеюсь сил хватит.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
|
139 kcal
|
지방: 7.16g | 단백질: 6.59g | 탄수화물: 12.87g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Лимон, Чай. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 더보기
|
|
 댓글
2020년 12월 17일 작성이: Ланси86
|
Это фото с отпуска, Абхазия ☀️
2020년 12월 17일 작성이: vika_vasenina
|
2020년 12월 17일 작성이: vika_vasenina
|
А я думала сейчас😁 была в Абхазии, красивая природа
2020년 12월 18일 작성이: Ланси86
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|