2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
|
1738 kcal
|
지방: 90.60g | 단백질: 76.98g | 탄수화물: 137.53g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Моя (Тесто Творог) , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Пятерочка Яйца. 점심 식사: Bombbar Кето Печенье , Фермерское Подворье Сметана 20%, Щи Мои. 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Магнит Манго, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Сырники Мои (Манка) , Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|