2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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3026 kcal
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지방: 111.24g | 단백질: 168.72g | 탄수화물: 326.63g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Geflügel-Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Halbes Hähnchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 저녁 식사: Gut & Günstig Milchreis Schoko, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Heißer Kakao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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