2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
|
886 kcal
|
지방: 40.23g | 단백질: 48.62g | 탄수화물: 82.04g.
아침 식사: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hortifruti Manga Tommy. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|