2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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768 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 39.95g.
저녁 식사: Chicken Curry, Smoked Salmon, LAR Brócolis , Ecobras Tofu Firme, Crab Salad, Seaweed. 간식/기타: Blueberries . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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