2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1625 kcal
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지방: 79.55g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 154.27g.
아침 식사: Yumurta, Zeytinyağı, Polonez Kasap Fermente Sucuk, Salatalık, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Migros Yarım Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Domatesler. 점심 식사: Cupcake. 저녁 식사: Yeşil Acı Biber, Migros Makarna, Soğanlar, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağı, Kıyma. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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