Rec_MY53.님의 저널, 2020년 12월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
972 kcal 지방: 40.20g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 84.96g.   아침 식사: インスタントコーヒー(粉末), でん六 豆菓子. 점심 식사: インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: あけぼの ツナ缶, エビ, マルシン ハンバーグ, はごろもフーズ サラスパ, キャベツ. 간식/기타: ビール, ネスレ キットカット (12,3g). 더보기

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