RndRob님의 저널, 2020년 12월 17일

2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

97.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:

730 kcal

지방: 34.00g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 83.00g. 아침 식사: El Monterey Beef & Bean Burrito XX Large. 더보기

2921 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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