2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
|
917 kcal
|
지방: 51.21g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 27.52g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Triangulo Mineiro Creme de Leite , Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|