Tamara=)님의 저널, 2020년 12월 17일

Завтрак:
овсянка на вода
сливочное масло
банан
семена льна

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
1871 kcal 지방: 82.12g | 단백질: 74.63g | 탄수화물: 223.49g.   아침 식사: SAN Premium Fish Fats Gold, GOOD+ Коллаген Натуральный, Dtrix D3, Семена Льна, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяные Хлопья. 점심 식사: Суфле из Печени, Растительное Масло, Винегрет без Масла, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Приготовленная Брюссельская Капуста, Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суфле из Печени. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вода, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Авокадо Авокадо. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Tamara=)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유