Morgenmuffel2님의 저널, 2020년 12월 17일

Lecker 😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
1453 kcal 지방: 66.37g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 106.02g.   아침 식사: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Kaufland Kochhinterschinken, Hochland Sandwich Scheiben Kräuter, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 점심 식사: Freshona Gemüsemix, Landjunker Bio-Rumpsteak. 저녁 식사: Sinnack Dinkelsteinofen Baguette, Chili (Selbstgemacht). 간식/기타: Schokobusserl , Kräutertee, Haselnüsse, Erdnüsse mit Schale, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. 더보기
2465 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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