2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1613 kcal
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지방: 82.63g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 139.51g.
아침 식사: Fitaki Сыр, Dr.Nature Buckwheat Cracker, Яйцо, Яблочное Пюре с Сахаром, Творог,Яйцо,Коко Стружка,Масло,Гречневая Мука. 점심 식사: Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Freshness Салат, Ряба Майонез Ряба , Кукуруза, Rimi Kartupeļi, Фарш Индейки,Чеснок,Гхи,Яйцо,Нут Мука. 간식/기타: Жайвир Козинак Кунжутный. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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