2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1752 kcal
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지방: 86.38g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 184.61g.
아침 식사: Apfel, Bananen, Müller Fitness Molke (Flasche). 점심 식사: Lebkuchen, Krautsalat, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Tomaten, Kattus Grüne Oliven in Scheiben, Salatgurke, Rote Paprika, Edeka Geschnetzeltes Gyros Art . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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