2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1794 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 102.26g | 탄수화물: 253.14g.
아침 식사: WRP Lose Weight. 점심 식사: Mie Telur Kering, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), WRP Diet Tea. 저녁 식사: Kebab, Mie Telur (Ditambah, Masak). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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